Guide for fjellklatreklær
Fjellklatring handler om å teste seg selv mot naturelementene, men det er fjellet som bestemmer forholdene. Den ene dagen kan du nyte solskinn på en liten topp, og en annen dag kan du møte på uvær i høyden. Klær handler ikke bare om komfort, det handler også om sikkerhet, å bevege seg effektivt samt være beredt uansett hva som skjer.
Utstyret du trenger, avhenger av to hovedfaktorer: klima og krav ruten din stiller. Nybegynnere på lokale fjell kan ofte stole på lettere klær, mens mer avanserte klatreturer krever ekstra slitestyrke og tekniske egenskaper. På ekstreme ekspedisjoner innebærer klærne et overlevelsessystem.
Viktig merknad - dette er en introduksjonsguide om grunnleggende fjellklær og -utstyr for folk som ønsker å planlegge en fjellklatringsekspedisjon eller -tur. Sørg for å søke hjelp og råd om det som er mulig fra erfarne fjellklatrere før du begir deg ut på uforutsigbare og utfordrende fjell, i tillegg til denne guiden må du forberede deg grundig, spesielt hvis du planlegger å begi deg ut i miljøer du ikke er kjent med.
Forståelse av vanskelighetsgraden ved fjellklatring
Ikke alle fjell krever de samme forberedelsene. For å gjøre det enklere bruker vi tre utvidete kategorier som fanger opp de største forskjellene når det kommer til behov for bekledning og utstyr: lett, medium og ultra.
Lett fjellklatring
Dette er fjellklatring på nybegynnernivå, ofte på lokale topper eller godt merkede stier. Klatringene gjøres vanligvis på én dag, og innebærer ikke teknisk utfordrende is eller fjellklatring. På dette stadiet er komfort og tilpasningsevne viktigst. Pustende lag, pålitelige turbukser og vanntette skalljakker er nok for de fleste forhold.
Medium fjellklatring
Terrenget er mer utfordrende og eksponert her. Tundra, isbreer og lange turer mot fjellet er vanlig, og det er større sjanse for plutselige væromslag. Klatreklær på dette nivået bør værertøffere, med forsterkede stoffer, bedre værbestandighet og støvler som er kompatible med stegjern. En skalljakke med en solid hette og god ventilasjon er mer enn bare en bonus, det er en nødvendighet.
Ultra fjellklatring
Dette er et domene innen ekspedisjonsbestigninger og turer i store høyder. Forholdene kan innebære dyp snø, isvegger og vind som setter deg og utstyret ditt på prøve. Klærne skal fungere som et beskyttelsessystem mot kulde og eksponering. Ekspedisjonsstøvler, isolerte ytterklær og kraftige skalljakker er standard. I dette tilfellet må hver eneste detalj i antrekket ditt fungere sammen med det tekniske utstyret, for å holde deg sikker under de tøffeste forholdene.
Fjellklatreklær for sommeren
Lett - Lokale fjell og sommerturer
I sommervarmen fokuserer du på å holde deg avkjølt og beskytte deg mot solen. Bruk en lett, fukttransporterende t-skjorte eller en tynn langermet skjorte for å beskytte deg mot solen. Pustende turshorts eller konvertible bukser gjør det enkelt å bevege seg på lokale stier. Ta alltid med en vanntett skalljakke som kan pakkes ned i tilfelle du støter på en storm.
Medium - Utfordrende sommerruter
Etter hvert som terrenget blir tøffere, blir slitestyrke og fleksibilitet enda viktigere. Prøv en trekkingbukse med stretchpaneler, ventilasjonsglidelåser og et hurtigtørkende innerste lag. En vannavvisende softshelljakke takler lett regn og vind uten at du blir overopphetet. Ta med solhatt, solbriller og tursokker av høy kvalitet for å unngå ubehag under lange oppstigninger.
Ultra - sommerklatring i store høyder
Selv på sommeren kan de høye toppene være isete og utfordrende. Her er lagdeling avgjørende. Bruk et fukttransporterende baselag, en middels isolerende overdel, for eksempel en fleece og en teknisk skalljakke for plutselige væromslag. Isolerte bukser eller gamasjer beskytter deg mot snø eller isbreer. En solid dun- eller syntetisk jakke bør alltid være med i sekken på turer til toppen eller under lange hvilepauser.
Fjellklatreklær for vinteren
Lett - Vinterturer og enkle fjelltopper
Kalde forhold krever mer isolasjon, men ikke nødvendigvis fullt ekspedisjonsutstyr. Begynn med syntetiske indre lag, legg til en fleece- eller lett isolasjonsjakke og avslutt med en vind- og vanntett skalljakke. Isolerte hansker, lue og ullsokker gjør antrekket komplett. Vanntette fottursko med varmt fôr er vanligvis tilstrekkelig.
Medium - Utfordrende vinterruter
Når du beveger deg inn i tøffere alpint terreng, blir lagdelingen mer raffinert. Bruk tyngre underlag i merinoull, et tykt isolert mellomlag og en skalljakke med snøsikre funksjoner som justerbare mansjetter og hjelmkompatibel hette. En isolert bukse eller softshell-bukse med leggings i syntetisk ull eller merinoull under varmer uten å begrense bevegelsesfriheten. Fjellstøvler som er kompatible med stegjern, samt hanskesystemer med to lag, hjelper deg med å takle tøffe forhold.
Ultra - Ekspedisjoner i stor høyde om vinteren
Det er her klærne dine blir til et overlevelsesutstyr. Bruk fjellstøvler med doble lag, ekspedisjonsdunparkas eller isolerte fôrede jakker, isolerte fôrede bukser og skallbukser, og votter med avtakbart fôr. Alle plaggene skal blokkere vind, holde snøen ute og holde på varmen selv ved minusgrader. Ansiktsbeskyttelse, som for eksempel finlandshette og isbrebriller, er avgjørende. På dette nivået skal klærne kunne integreres sømløst med teknisk utstyr, som seler, hjelmer og stegjern.
Nødvendig utstyr for fjellklatring
Når du skal opp på fjellet, er klærne bare en del av det som er viktig. Utstyret du bruker sammen med antrekket, utgjør ofte forskjellen mellom en problemfri og en utrygg klatretur. Her er det viktigste utstyret og hvordan du integrerer klærne sammen med dem.
Støvler og fottøy for fjellklatring
Støvlene er fundamentet i utstyret. Du kan kanskje klare deg med robuste fottursko for enklere ruter om sommeren. Men så snart snø, is eller mer teknisk terreng kommer inn i bildet, må du ha støvler som er bygget for fjellklatring: stive, varme og ofte kompatible med stegjern.
Isolerte fjellstøvler (noen ganger støvler med doble lag) er ideelle for lange turer på snø eller isbreer. De varmer godt samtidig som de holder føttene stabile.
Uisolerte fjellstøvler er lettere og mer funksjonelle i blandet terreng eller under varme forhold.
Sørg alltid for at støvlene passer til stegjern du trenger senere i sesongen. Støvelskallets passform, grove såler eller sømmer kan være avgjørende faktorer.
Gå inn støvlene i før du legger ut på tur med sokkene du planlegger å bruke under klatringen - selv de beste støvlene er ubrukelige hvis de gir deg gnagsår.
Stegjern, isøkser og vandreutstyr
I snødekte bakker eller på is er det nødvendig med stegjern og isøks.
Stegjern festes på støvlene og gir deg grep på isete underlag. Velg stål for lang holdbarhet eller lette aluminiumsmodeller der slitasjen er mindre. Det er viktig å tilpasse bindingstypen (strap-on, step-in, hybrid) til støvlene dine.
Isøkser er et sikkerhetsverktøy og et gåhjelpemiddel. Til vanlig fjellklatring bør du ha et rett skaft og et stålhode som er dimensjonert slik at piggen berører ankelen din når du holder den oppreist.
Hvis ruten omfatter isklatring, trenger du tau, seler og redningsutstyr (klemknuteslynger / prusiks, slynger, taljer). I breterreng må klatreklærne ha plass til sele og tausystem, derfor må skalljakkene være romslige nok og kompatible med utstyret.
Hjelmer og hodebeskyttelse
En klatretur innebærer at man må forholde seg til fallende stein og is, og at man kan skli. En klatrehjelm beskytter hodet mot mange vanlige farer i forbindelse med klatring. Mange vanlige fjellklatrehjelmer er også gode nok til fjellklatring, selv om de som er laget for alpint bruk ofte har bedre isolasjon eller snødempende fasong. Sørg for at hjelmen har solide stropper, at den sitter godt selv over en lue, og at den har festepunkter for en hodelykt.
Ryggsekker og bæresystemer
Klærne dine må passe til ryggsekken. En fjellklatrersekk er smalere, slik at den ikke kommer i veien for skuldrene eller bevegelsesfriheten. Se etter funksjoner som isøksløkker, utstyrsløkker og forsterkede støvelfester. Sekken skal kunne bære lagvise klær, ekstrautstyr, vann og nødutstyr uten at klærne eller jakken kommer ut av plass. Bruk vanntett fôr eller tørrposer for å beskytte plaggene dine mot innvendig fuktighet.
Telt og tilfluktssystemer
Teltet er et mobilt hjem og den viktigste beskyttelsen mot vær og vind på alle flerdagsekspedisjoner. Det er like viktig å velge et riktig telt som det er å velge lagvise klær og teknisk utstyr, og det må integreres sømløst i den overordnede strategien din.
3-sesongstelt: Dette er lette, godt ventilerte telt som er ideelle for lett og middels tung sommerklatring eller fotturer. De er konstruerte for å beskytte mot regn og vind, men er ikke bygget for å tåle tung snø eller ekstrem vind. De er et godt valg når vekt er en topp prioritet.
4-sesongstelt: Når du begir deg ut på mer seriøse vinter- eller høydeturer, blir det nødvendig med et 4-sesongstelt. Disse teltene har sterkere stolpestrukturer, mer slitesterke tekstiler og en konstruksjon som beskytter mot snø og tåler sterk vind. Selv om de er tyngre, gir de viktig beskyttelse når under røffe forhold.
Ekspedisjonstelt: Ekspedisjonstelt er gullstandarden for ultrafjellklatring og klatring i store høyder. De er de mest robuste, ofte med flere kryssende stolper og forsterkede barduner for å motstå orkanvind og tung snø.
Når du pakker, må du passe på at klærne og soveposen får god plass. Bruk teltets vestibyle til å holde våte ytterlag og støvler ute, men allikevel beskyttet. Teltet er en viktig del av sikkerhetssystemet, og gir deg et sted å bli tørr, der du kan hvile og beskytte deg mot uvær.
Seler, karabinkroker og teknisk utstyr
En sele er uunnværlig hvis klatring eller eksponerte fjellrygger er en del av planen din. For fjellklatring har selene ofte benløkker som kan løsnes (slik at du kan ta dem av mens du har på deg støvler eller tykke vinterklær). Klærne må ikke blokkere tilgangen til benløkkene eller utstyrsløkkene. Karabinkroker, slynger og utstyrsløkker bør være lett tilgjengelige fra skalljakken eller ytterlaget. Brystlommer med glidelås og innvendige lommer er uvurderlig hjelp.
Hansker, votter og beskyttelse av ekstremiteter
Selv med en flott jakke trenger hendene, hodet og føttene riktig beskyttelse for å holde deg varm og komfortabel på eventyrene dine.
Bruk tynne fôrhansker under tykke skalljakker under kalde klatreturer for å utføre presisjonsoppgaver uten å fjerne all beskyttelse.
Votter (med avtakbart fôr) gir overlegen isolasjon i svært kalde situasjoner eller i stor høyde.
Fingertuppene bør helst være kompatible med berøringsskjerm, slik at du slipper å ta av deg hanskene for å bruke navigasjons- eller kommunikasjonsutstyr.
Ha alltid med deg et ekstra par i en vanntett pose.
Nød- og reserveutstyr
Sekken din bør inneholde viktige reserveutstyr i tilfelle noe skulle gå galt. Klesutstyr er en del av dette:
Ekstra underlag eller sokker
Bivuaksekk eller en lett, isolerende skalljakke
Ansiktsmaske eller balaklava
Ekstra hansker og Votter
Bandana, hals eller halsduk
Disse tingene fungerer som et sikkerhetsnett: Du trenger dem kanskje ikke under hele klatreturen, men det kan utgjøre en stor forskjell når vinden tar seg opp eller en storm er på vei.
Å ferdes i fjellet krever respekt for elementene og gjennomtenkte forberedelser. Selv om denne veiledningen er et godt utgangspunkt, må du huske på at din egen sikkerhet er viktigst. Riktig bekledning og utstyr handler ikke bare om komfort, det er også et nødvendig overlevelsesutstyr. Velg alltid utstyr som passer til vanskelighetsgraden på ruten og de potensielle forholdene du kan komme over. Ved å tenke nøye gjennom lagvise klær og teknisk utstyr er du godt forberedt på fjellets utfordringer. Husk at reisen er din, men det er fjellet som bestemmer reglene. Vær beredt, hold deg i sikkerhet. Og mest av alt - kos deg!
