Turklær

De beste materialene for fotturer er slitesterke, fukttransporterende og temperaturregulerende. Det er grunnene til at merinoull og syntetiske stoffer som polyester skiller seg ut. De holder deg tørr, regulerer kroppsvarmen og sørger for komfort under langturer.

Det du har på deg under turklærne er like viktig som de ytterlagene. Velg undertøy som transporterer bort fuktighet, for eksempel syntetiske stoffer eller merinoull, slik at du holder svetten bort fra huden. Unngå bomull, det holder på fuktigheten og kan gi deg en fuktig og kald opplevelse. For kalde turer er termiske leggings eller overdeler ekstra isolerende.

Turklær skal føles naturlige ut og ikke begrense bevegelsene dine. Unngå for trange eller for løse klær - trange klær kan gnage, og løse klær kan hekte seg fast i greiner eller utstyr. Ideelt sett bør du velge en passform slik at du kan bøye deg og strekke deg samt gå oppover uten ubehag. Se etter leddkonstruksjoner eller litt løs passform på viktige områder, som knær, albuer og skuldre, slik at du får en tettsittende og fleksibel passform.

Når du velger antrekk for langturer bør du fokusere på funksjonalitet og allsidighet. Viktige funksjoner som bør prioriteres er blant annet at plaggene:

• Er fukttransporterende: Holder svetten borte fra kroppen din.

• Har god pusteevne: Forhindrer at du blir for varm under intens aktivitet.

• Har hurtigtørkende egenskaper: Sørger for komfort når det regner eller når du svetter.

• Har robust holdbarhet: Takler røft terreng og tung bruk.

• Beskytter mot ulike værforhold: Se etter vanntette, vannavstøtende eller vindtette alternativer.

• Komfort og stretch: Det gir deg god bevegelsesfrihet i løypa.

• Er synlige: Sterke farger kan hjelpe andre med å oppdage deg i dårlig lys eller i villmarken.

Hvis du har disse egenskapene i bakhodet vil du være klar til å takle all slags terreng, i alt slags vær! For flere tips, se vår guide om fotturer for nybegynnere.